Series 6 x 1000 m al Ripoll.

.

Segueixo amb l'OPERACIÓ BOMBERS 2.011. Avui sèries de 1000 m pel nostre parc flubial estimat : el Ripoll.

M'he trobat molt alt de pulsacions i a una velocitat de 3:36 - 3:43 min/km.. que per ser per camí de terra i ser dilluns post 2 dies de descans / àpats abundants, no està malament.

De cara al cap de setmana m'estic plantejant anar al ciclocròs de Mataró, doncs ja s'acaba la temporada i és la última oportunitat que tinc, doncs l'any que ve no em federaré de ciclisme: 100 % centrat en el triatló.