Translate

divendres, 27 de febrer de 2009

S'acaba la 1era lliga 2009 virtual

Avui a les 7:00 a.m., he fet el meu últim intent a la lliga virtual. Es tractava d'un port que hi ha a Madrid i es diu la Cruz Verde, per allà a la zona de l'Escorial. 9,5 km i 322 m de desnivell (3,3%) amb rampes del 10%. Modalitat de Video Real! una currada del nostre amic Makinolo que va gravar la pujada amb el seu cotxe i la seva càmera! Escalfo, pujant el port suau i acabant a tope... descanso 5 minuts i a SAC! ahir vaig fer la prova d'esforç i em va dir el metge que podia fer 400 w, així que he intentat mantenir-los, però al km 4 ja he vist que no aguantaria, així que he afluixat. Al final he superat el meu propi temps en 20 segons el premi la muntanya i en uns 45 s el total. I de postre he guanyat l'esprint.. no m'ho esperava. Bé no cantem victòria que fins el diumenge algú encara em pot superar, tal i com ja em va passar fa 15 dies en els descensos.. no es pot dir blat fins que no és al sac i ben lligat! Temps total= 18:11,9 Mitjana = 31.4 km /h Potència = 381 Wat Cadència = 84 rpm Pulsacions mitjanes = 155 Apa ja vaig ben tou per tot el cap de setmana! i demà em toca una etapa de 2 hores i 15 min al rodillo! buff! es dura la vida del rodillero internacional!

dimecres, 11 de febrer de 2009

Líder internacional provisional!

Seguint els consells del gran Xavi Novell (el Massai), he atacat de valent a la lliga internacional de ciclisme virtual. Cal deixar Catalunya ben amunt! Resulta que holandesos i danesos van fortíssims. He tret el fetge per la boca en 4 ocasions a l'habitació del rodillo de casa (sala de tortura). Per això que de moment la general s'haurà d'esperar (vaig 4art i res a fer).. etapa d'avui. (de dreta a esquerra: Pep, Claude i Rok) Però resulta que hi ha un mallot que no se'm pot escapar. És el mallot o premi especial al descens. Si, si. Ho heu llegit bé. Jo, baixant a tot drap a 70 km/h dins una habitació de 4 metres quadrats. Com es nota que no cal plegar a les curves ni tenir gens de tècnica.. simplement pedalar a sac. De moment vaig primer! Si aconsegueixo el mallot finalment no vegis com presumiré! Campió del món de DESCENS!! virtual això si! Bé a seguir pedalant que encara queda una etapa i en Claude i en Rok son 2 bèsties molt difícils de pelar!

dijous, 5 de febrer de 2009

Entrevista al Miquel Blanchart


2011
Entrevista original el 2.009:
2009
Miquel Blanchart Tintó, nacido en Sabadell el 7 de mayo de 1984, (24 años) i perteneciente al CN. Sabadell. Cuando y porqué te decides a practicar triatlón y no otros deportes?Me introdujo un amigo mío J.Cesar, y a partir de ahí todo fue a más.Practicar Triatlón y no otro deporte: Pues porque yo me considero una persona que le gustan las situaciones límite, y en este deporte se da eso al 100%.También en nuestro deporte, a diferencia de otros muchos, si sabes sufrir, puedes hacer grandes cosas, y creo que eso es mi gran virtud. A qué edad debutaste? 15-16 años.

Informació actualitzada al 2011: