Dolor de piernas.

Aprovechando que llovía, he hecho mi gran intento final en la última etapa de la liga internacional.. tenía los pacers, la estrategia para batir el récord y bajar de 41 minutos. Ya por la mañana me notaba las piernas muy duras y con dolor. Me he tomado un paracetamol de 1 g antes de la prueba. Caliento mis 30 minutos, bien hidratado, comido pero ya con la digestión hecha, hago los estiramientos y me lanzo tras la tropa de 5 pacers. Hasta el km 10 todo iba bien.. a ritmo de récord, pero a partir de aquí he empezado a sufrir de lo lindo. Dolor de piernas, algún tirón del pelotón.. las pulsaciones por encima del 90 % y este dolor que no cede y que va a más. Pierdo el grupo unos segundos.. aprieto los dientes y lo cazo. Las pulsaciones al 95 % pero el dolor de piernas me está matando. Entramos en el camino de tierra.. el rodillo se endurece que no veas.. llevo un promedio de 405 w durante 32 minutos y..... paf.. he petado.. se me ha ido el pelotón a una velocidad de vértigo.. no ha habido manera. He recuperado durante 1 minuto y me he vuelto a lanzar en solitario a intentar hacer un tiempo decente. Pensaba en unos 43 minutos.. quizá me valdrán para defender el liderato en la internacional.. pero hoy era el día de las desgracias y a falta de 3 km para meta se ha colgado el PC.. sin más. Adiós etapa... me queda un buen recuerdo: UN DOLOR DE PIERNAS DURAS IMPRESIONANTE. Creo que llevo demasiados días de carga sin estirar bien y quizás he perdido unos kilitos.. bueno el martes lo volveré a intentar.. no quiero jugármela el mismo domingo y después de correr Remences!!