De moment diumenge aniré a Sant Antoni a fer el primer test de 10.000. Sé que encara no estic apunt, per això el meu objectiu serà fer un sota 38 min. això suposa un ritme de 3:45.. que només de pensar-ho ja em fan mal les cames. Això suposa uns ritmes de:
A veure si torno diumenge amb aquesta foto:
i de cara al abril, objetivo 35!!!
2 comentaris:
Doncs molta sort i que els entrenaments t'acompanyin! Aquests temps els trobo 'estratosfèrics'!
ummmmm!!
a mi també em semblen estratosfèrics Cesc!!! a veure què passa!! glups!!
Publica un comentari a l'entrada