Récord Històric!!!! les dades del Duatló de Castellar 2011

 


 Temps Total 2:38:54 (5è)                   Pulsacions mitjanes 155
                                                              el 96% del màxim meu

EPOC = 637  (és el nivell d'esforç)

        per sobre 230 ja és sobreentreno            Classificacions.
        el meu anterior Récord eren 520




Les fotos ben aviat...