Demà campionat de Catalunya CRI. Quines ganes en tinc.. no paro de canviar la posició del manillar.. buscant la postura 10.. al final deixaré els braços totalement horitzontals. La millor manera de baixar les espatlles i aconseguir la esquena més plana i horitzontal. Avui he aprofitat la tornada a casa per fer una dia previ a cursa.. alló de rodar a 100 rpm i unes 110 ppm amb 4 o 5 apretades.. per treure carbonilla.. en una apretada he fet la volta completa al BMC i he fet record personal.. bona senyal!! espero no haver-me passat!!  GAAAASSSS!!! demà us ho explico!!