Resum de l'entreno de Gener:
Natació: 2 km
Bici : 1.303 km
Córrer: 124 km
Conclusió: això de córrer i nedar és duríssim després de 6 mesos de fer-ho en plan light. Per tornar a recuperar els ritmes que voldría hauré de patir de valent! Queden 5 mesos pels triatlons bons!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada