Translate

dissabte, 29 de novembre del 2008

Preparació de la cursa.

Segons el mestre, avui tocava això:

Ho he seguit a rajatabla, però no sé si és massa per un dia abans de la cursa..

1 comentari:

Lluis Ciclista ha dit...

Mi rodillo no tiene un programa de análisis como el tuyo. Pero cuando hice las series a 540 W mis pulsaciones oscilaron entre las 161-165 ppm mas o menos como tú. Entre series mi FC era de 127-135 ppm no recuperando tan bien como tú. Suerte mañana !!!