Avui les cames han dit prou! Tot estava apunt, els entrenaments, la preparació, les sensacions.. tot semblava que seria perfecte, i de fet m'he trobat molt bé amb la BTT pujant a Cadafalch i fins a Sant Sebastià amb els tres del davant.
Hem començat a córrer tots 3 junts i al començar a baixar.. nyec! el quàdriceps dret ha petat... quin mal! he patit de valent tot el tram de baixada.. de pujada anava millor, però amb un mal terrible. A la baixada del pic del vent m'ha començat al quàdriceps esquerre també.. he arribat a baix a Sant Sebastià el 15è i com una vella.. em passaven els corredors per sobre les orelles.
Al pujar a la bici, el mal ha anat reduint i he pogut tornar a apretar.. al final 7è i molt de dolor.
Temps total de 2:42, mentre que el 2007 vaig fer 2:35..
el diagnòstic: TRANCAMENT FIBRILAR A AMBDÓS QUÀDRICEPS!
El fisio m'ha felicitat per haver seguit corrent tot i el dolor.. diu que no tenim res el cap.. i potser té rao.
Malgrat tot he guanyat el Short Tour de la internacional. (potser per això he petat avui)
a partir d'avui a estirar cada dia!
3 comentaris:
Hola Pep, sóc l'Anna del Centre Excta. de Castellar. Et vaig rebre en l'arribada. Dessitjo que tinguis una recuperació molt ràpida i puguis continuar de valent. ¡¡ Ànim !!. T'esperem l'any vinent.
Vinga Pep! a recuperar ara! sigues bon nen i d'aqui 4 dies tornes a cremar els rodillos!
tu no eres el de la costella trencada al ciclocròs del 2007?
aquí no para ni cristo!
Publica un comentari a l'entrada