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diumenge, 5 de juliol del 2009

¡A la carga!

3 días de carga.

Viernes: 50 minutos a 360 vatios. 95 %. + 25 minutos a 340 vatios Sábado: 1:10:00 a 330 vatios Domingo. Carrera de BTT Polinyà 1:25:00 + 1 hora de carrera a pie + sesión de pesas.

Mañana: descanso!!! ;)

1 comentari:

Aleix ha dit...

deu ni do kins 3 dies de carga!
Estas en bona forma,sort a malgrat!!