Raïmat

Doncs pel què sembla el diumenge patirem a Raïmat... perquè en teoria lleida és pla, però a vista de la foto.... ha sortit un bony al mig de la plana. A no ser que amb els anys s'hagi aplanat.. ens trobarem amb això: Sembla que hi ha terreny per fer una pujada o dues o tres o quatre.... A més és un circuit dissenyat pel mateix Sergi Escobar... gran rodador. Esperem que no hagi posat trams massa tècnics.

"El circuit serà força atractiu, hi haurà uns 200 m d'asfalt, però la resta transcorrerà pel mig de les vinyes ( Codorniu ), també hi haura una zona tècnica amb una pujada de 10 metres selectiva. La linea d'arribada és al mig del poble i en una recta amb pujada" "tendrá un pequeño tramo de asfalto ( paso por la población ), otra parte transcorrerá entre los viñedos de Raimat ( Codorniu ), y una tercera parte, muy interesante bordeará el Castillo de Raimat, donde habrá alguna de las sorpresas, zonas más técnicas"

Fins Diumenge!

Angliru

Para entrenar hoy, me he hecho un angliru...

Datos del entreno de hoy: 33:47, para 24 km. 340 wat de promedio, 155 ppm promedio (94%)

de momento voy primero de la provisional...

Falconada.

Doncs si ahir vem sortir a cremar de tot a la 3era falconada. Circuit exigent. Més de 700 amants de la bici i una bona tensada de cames. Vaig anar al davant amb una colla de BTTeros de gran nivell. Alguns de joves amb molt potencial: Gerard Álvarez (3er) i d'altres més rodats com l'Agustí de Palau (M-40). A tots, i sobretot a la organització moltes felicitats. Fotos aviat! Com dic moltes vegades: "ja sé que no era competitva, però com mola ser el primer!"

Rocafortina

Tercera posició absoluta en una marxa molt maca, que si no hagués punxat 2 vegades... potser hauria guanyat.

Gràcies a l'organització.. molt treballat i molt bonic tot!

Sèries a TOPE!!

Això comença a rutllar.

Sèries amb rodillo: 2 x 13 min pujant fins a 174 ppm!! arribant fins a puntes de 990 w a l'esprint!!

avui em trobo Bé!!