Translate

diumenge, 7 de desembre de 2008

Pletòric!

Cap de setmana pletòric!
Divendres canya per un tubo.. 2 hores de qualitat
Dissabte: CX amb en gubi i record personal al circuit 2006: 6:23 a 150 ppm i 2 etapes virtuals
Diumenge: sortida tècnica amb 2 mestres: Aleix i Enric i una etapa més virtual que em permet pujar de categoria!!! i líder de la muntanya!!

Per cert: avui etapa de 16 minuts a 380 wats = 5,2 wats per kilo! Això s'anima!

4 comentaris:

robert mayoral ha dit...

segueix així crack! tens muntat un rotllo guapo amb això dels watts, aquest any et surts!

Ernesto ha dit...

uala Pep! a tope!

Aleix ha dit...

Pep un plaer compartir sortideta amb tu.Pero un altre dia la tens k fer sencera k et vas perdre lo millor!!!Ara a continuar entrenant i mantenir el gran nivell k tens!!!!

XAVI NOVELL ha dit...

diumenge a santa coloma?
vinga ens veïem allà " jo a tribuna" ... molta força company.
Sergi , amat i molta més gent que coneg que aprofitaré per fer-hi parada i saludar-vos.

SALUT!