Primer córrer durant 2 hores per fer 25 km i 900 m de pujada fins dalt al Puig de la Creu i tornar, i després pujar el Teide a tope de potencia i agilitat 100 rpm.
dilluns, 5 de març del 2012
Córrer 2 h + bici 1 h a full!!
Primer córrer durant 2 hores per fer 25 km i 900 m de pujada fins dalt al Puig de la Creu i tornar, i després pujar el Teide a tope de potencia i agilitat 100 rpm.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentari:
només et faltava un plus a tu. al final aniràs a córrer alguna cursa de ciclisme?. apa-li Pep, segueix fotent-li canya que el que veig que no et falta és la motivació.
Publica un comentari a l'entrada