Gràcies al Osteopata de Llívia, sembla que per fi puc tornar a córrer. Miracle!! ahir vaig anar a provar-ho a dalt a Font Romeu a 2.000 m d'alçada. Molt a poc a poc i amb música de James Blunt primer i U2 després, m'he anat trobant bé i el més important, sense molèsties al genoll!! increïble! feia 4 mesos que no em sentia tant alliberat del menisc esquerre. No sé si ha estat per la manipulació de l'Osteopata de Llívia o pel reforç de quàdriceps intern feta amb compex o dels mil estiraments o tot plegat .. però sento una alliberació total del fet de poder tornar a córrer.Han estat 59 minuts de cursa ininterumpuda amb 116 ppm de mitjana i 390 m d'ascens i 390 m de baixada
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada