Vacances!!! 2013. Primera part!!

Per fi ha arribat el relax total.. de 12 dies 11 de intensitat de la bona on hi ha hagut de tot:

1. triatló de la molina
2. pujada al Puigmal exprès
3. series en pujada
4. tirades llargues de 30 km a 4'30"
5. ports de HC
6. transisions de la muerte
7. travesses de llac
8. i treballs amb càrrega ;-)

i el millor de tot.. és que encara queden 2 setmanes!! ;-)))